И только благодаря тебе моему чудо-психологу, благодаря твоей чуткости, тонкости, пониманию я преодолела ВСЕ свои страхи❤️🩹
💫Я научилась работать и справляться со ВСЕМИ своими эмоциями! Научилась проговаривать их словами другим людям, не замалчивая и не замыкаясь в себе. При этом не обвиняя других, ведь это исключительно мои эмоции и реакции.
💫Я научилась принимать и благодарить все свое прошлое, всех людей из прошлого, все события из прошлого, своих родителей.
💫Я научилась ценить и плохое, и хорошее.
💫Я научилась видеть, слушать, слышать и ценить СЕБЯ! Принимать свои и светлые, и темные стороны.
💫 Я научилась принимать своих родителей вместе и каждого по отдельности. Я поверила, что все их поступки были исключительно из любви ко мне, и я стала к ним относиться с еще большим трепетом и любовью, при этом не имея никакой зависимости от них и их мнения.
💫 Я научилась делать выбор (от покупки шампуня до бронирования ресторана на праздник) самостоятельно, не спрашивая мнения других. Я перестала бояться ответственности.
💫 Я научилась не испытывать чувство стыда и вины, разбираться в причинах и работать с ними.
💫 Я перестала зависеть от партнера - от его мнения, денег и времени. Я как ребенок радуюсь, когда есть личное время и пространство для себя, мне всегда есть чем заняться. Я радуюсь, когда он один проводит время со своими друзьями и близкими, либо просто один отдыхает. Мне не интересно вообще, что у него в телефоне и кого он лайкает. Я хочу доверять полностью, а также чтобы доверяли мне. Это невероятное чувство свободы, счастья и безопасности.
💫 Я стала понимать, что такое деньги, как с ними обращаться и как их не бояться, ведь это деньги для нас, а не мы для них.
💫 В конце концов я научилась быть взрослой! Той взрослой, которая не ущемляет своего внутреннего ребенка, которая находится в гармонии с собой и окружающим миром.
❣️Я уже даже не помню, когда последний раз испытывала чувство тревоги и ком в горле, а раньше я с ними жила не расставаясь….
Не хватит слов описать то, что ты сделала для меня и для моей жизни. Я безумно рада новой себе - такой спокойной, счастливой и неудобной для других🫶🏻
Анна
Работа с внутренней зрелость и внутреним ребенком для повышения самооценки.